15 простых рецептов на вечер в будние дни, которые требуют совсем немного умственных способностей

Иногда ваш мозг слишком пережарен, чтобы его можно было готовить 😵‍💫 (каламбур). Не волнуйтесь, я приготовил для вас эти суперлегкие блюда.

Сотрудники BuzzFeed

Одно из самых быстрых блюд в мультиварке! Так просто и так вкусно #мультиварка #мультиварка #рецептмедленнойварки #блюда в мультиварке #рецепты в мультиварке

1 фунт курицы 1/3 стакана меда 1/4 стакана соевого соуса 1/4 стакана томатной пасты + немного кунжутного масла Рубленый чеснок по желанию Красный перец молотый по желанию Свежемолотый имбирь по желанию 1/2 столовой ложки коричневого сахара

Добавьте в мультиварку мед, соевый соус, томатную пасту, кунжутное масло, измельченный чеснок, измельченный красный перец, молотый имбирь и коричневый сахар и варите на медленном огне в течение двух-трех часов. Нарежьте курицу, подавайте с рисом и наслаждайтесь!

1 банка маринары 1 фунт кусочков куриной грудкиБазиликСоль + перец Рубленый чеснок Тертый сыр моцарелла

Налейте полбанки маринары в форму, пригодную для использования в духовке, и положите сверху кусочки куриной грудки без костей и кожи. (Важно: не делайте большие куриные грудки, потому что они не приготовятся полностью.) Вылейте сверху оставшуюся часть маринары и приправьте базиликом, солью, перцем и свежеизмельченным чесноком. Посыпьте сверху тертым сыром моцарелла, накройте фольгой и запекайте при температуре 400 градусов по Фаренгейту в течение 30 минут. Если хотите, подавайте с лапшой с маслом!

3 куриные грудки без костей и кожи 1 банка зеленого соуса энчилада емкостью 22 унции 1 банка нарезанных кубиками помидоров емкостью 15 унций + зеленый перец чили 1 чашка сальсы-вердеТмин по желанию Чесночный порошок по желаниюПорошок чили по желанию Луковый порошок по желаниюСоль + перец по желанию 1 упаковка замороженной кукурузы 1 контейнер емкостью 5 унций Греческий йогурт 1/2 блока сливочного сыра 1 чашка риса быстрого приготовления или минутного риса Смесь Fiesta тертого сыра по желанию

В мультиварку вы добавите три куриные грудки без костей и кожи — или можете сделать тендер из куриной грудки. Затем добавьте банку вашего любимого зеленого соуса энчилада, банку нарезанных кубиками помидоров и зеленого перца чили (я использую Rotel) и одну чашку вашей любимой сальсы сальса-верде. В качестве приправ добавьте желаемое количество тмина, чесночный порошок, луковый порошок, порошок чили, соль и перец. Накройте крышкой и готовьте на высокой мощности два часа. Через два часа нарежьте курицу и добавьте половину блока сливочного сыра (я использую легкий сливочный сыр), один небольшой контейнер простого греческого йогурта (пять унций), пакетик замороженной кукурузы (или столько, сколько вам нравится), измельченную сыр «фиеста» по вашему вкусу и примерно чашка риса «Минута» — используйте рис быстрого приготовления, иначе он не приготовится полностью! Все перемешать и варить еще час.

*Кто-то предложил заменить сливочный сыр крем-супом, если вы предпочитаете!

Пакетик рамэнаОливковое маслоСладкий соус чилиСоевый соусШрирачаЗеленый лукХлопья красного перцаЯйца или белок на выбор

Отварите блок рамэна согласно инструкции на упаковке (любой вкус по вашему желанию). Затем нагрейте оливковое масло на среднем огне и добавьте измельченный чеснок, желаемое количество сладкого соуса чили, соевого соуса и шрирача. Добавьте пакетик приправ, которые идут в комплекте с рамэном, и немного воды от пасты из рамэна. Когда лапша будет готова, добавьте ее и перемешайте. Сверху положите нарезанный кубиками зеленый лук, хлопья красного перца и яйца всмятку или белок на ваш выбор!

Банка печеньяЧесночное маслоСоус МаринараВаша любимая начинка для пиццыМного моцареллы

Выложите печенье на форму для выпечки и используйте дно чашки, чтобы создать глубокий центр. Смажьте тесто растопленным чесночным маслом. В центр положите маринару, перец, пепперони или любую другую начинку для пиццы, которая вам нравится. Сверху положите тертую моцареллу и запекайте при температуре 425 градусов по Фаренгейту 10–15 минут.

1 фунт фарша индейки (или говяжьего фарша) 1 банка кукурузы юго-западного типа 1 банка сушеной фасоли чили 1 банка нарезанных кубиками помидоров и зеленого перца чили Замороженный нарезанный лук и сладкий перец Половина блока размягченного сливочного сыра 1 чашка говяжьего и куриного бульона Тертый сыр типа начо и сметана для топпинг